Einschlaf-Rituale
🌜 Kommt dein Baby schlecht in den Schlaf? 🌛 Wir geben ein paar Tipps, die dir hoffentlich helfen, dein Baby schnell und stressfrei in den Schlaf zu wiegen.
Viele Babys benötigen feste Rituale und immer gleichbleibende Zeiten, an denen sie in das Bett zum Schlafen gelegt werden. Dies gibt den Kleinen Sicherheit und Geborgenheit. Die Tatsache, dass die Kleinen wissen, was als nächstes geschieht, verdeutlicht ihnen, dass sie sich auf die Eltern verlassen können. Der Stress verringert sich dadurch.
Nicht nur Kleinkinder beruhigt die Stimme der vertrauten Personen, auch Babys kann man vorlesen. Sie verstehen es vielleicht noch nicht, aber deine Stimme beruhigt sie. Gern kannst du auch ruhige und langsame Lieder anstimmen. Das Abend-Ritual lässt sich wunderbar mit dem täglich gleichen Schlaflied abrunden.
Kuscheln hilft den Kleinen ebenso beim sorglosen Einschlafen. Und was ist leichter und schöner, als mit seinem Schatz zu kuscheln?
Dein Kleinkind ist sicher auch beruhigt, wenn es seinen Kuscheltieren „Gute Nacht“ sagen konnte. „Gute Nacht kleiner Hase“ und somit kann auch dieser beruhigt einschlafen.
Weiterhin kann auch ein warmes Bad vor dem Schlafengehen hilfreich sein, weil auch das eine entspannende Wirkung auf den kleinen Menschen hat.
Wer seinem Baby rundum etwas Gutes tun möchte, kann auch zu einer kleinen Füßchenmassage greifen. Aber Vorsicht! Nicht kitzeln 🤗
Ablenkungen sollten verhindert werden, genauso wie zu grelles Licht, Stress uns Lärm.
Wir hoffen, mit dem einen oder anderem Tipp schläft dein kleiner Schatz heute gut ein. Denn wenn das Baby gut schläft, dann schlafen auch die Eltern entspannter. Gute Nacht! 💫
Wodurch finden eure Kinder in den Schlaf? Wie sieht euer Einschlaf-Ritual aus?
Eure Nancy von Liegewiese
#schlafkindleinschlaf #weisstduwievielsternleinstehen #schlaf #babyschlaf #einschlafbegleitung #einschlafstillen #einschlafritual #familienbett #teamfamilienbett #cosleeping #momoftwo #momof3 #schlafenszeit #vorlesen #gutenachtlied #schlafzimmer
Viele Babys benötigen feste Rituale und immer gleichbleibende Zeiten, an denen sie in das Bett zum Schlafen gelegt werden. Dies gibt den Kleinen Sicherheit und Geborgenheit. Die Tatsache, dass die Kleinen wissen, was als nächstes geschieht, verdeutlicht ihnen, dass sie sich auf die Eltern verlassen können. Der Stress verringert sich dadurch.
Nicht nur Kleinkinder beruhigt die Stimme der vertrauten Personen, auch Babys kann man vorlesen. Sie verstehen es vielleicht noch nicht, aber deine Stimme beruhigt sie. Gern kannst du auch ruhige und langsame Lieder anstimmen. Das Abend-Ritual lässt sich wunderbar mit dem täglich gleichen Schlaflied abrunden.
Kuscheln hilft den Kleinen ebenso beim sorglosen Einschlafen. Und was ist leichter und schöner, als mit seinem Schatz zu kuscheln?
Dein Kleinkind ist sicher auch beruhigt, wenn es seinen Kuscheltieren „Gute Nacht“ sagen konnte. „Gute Nacht kleiner Hase“ und somit kann auch dieser beruhigt einschlafen.
Weiterhin kann auch ein warmes Bad vor dem Schlafengehen hilfreich sein, weil auch das eine entspannende Wirkung auf den kleinen Menschen hat.
Wer seinem Baby rundum etwas Gutes tun möchte, kann auch zu einer kleinen Füßchenmassage greifen. Aber Vorsicht! Nicht kitzeln 🤗
Ablenkungen sollten verhindert werden, genauso wie zu grelles Licht, Stress uns Lärm.
Wir hoffen, mit dem einen oder anderem Tipp schläft dein kleiner Schatz heute gut ein. Denn wenn das Baby gut schläft, dann schlafen auch die Eltern entspannter. Gute Nacht! 💫
Wodurch finden eure Kinder in den Schlaf? Wie sieht euer Einschlaf-Ritual aus?
Eure Nancy von Liegewiese
#schlafkindleinschlaf #weisstduwievielsternleinstehen #schlaf #babyschlaf #einschlafbegleitung #einschlafstillen #einschlafritual #familienbett #teamfamilienbett #cosleeping #momoftwo #momof3 #schlafenszeit #vorlesen #gutenachtlied #schlafzimmer
Hinterlasse einen Kommentar
Diese Website ist durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.